Rhodiola, una ajuda per a l'estrès
La rhodiola (Rhodiola Rosea L.) és una planta de la família
de les Crassulaceae, que creix a les zones muntanyoses de Sibèria, l'Àsia
central, Escandinàvia, Islàndia i l'Àrtic. La hi coneix popularment com
"arrel d'or" o "arrel de l'Àrtic" i durant centenars d'anys
s'ha utilitzat com a tònic i reconstituent pels seus efectes anti-estrès i com
a ajuda per combatre el fred d'aquestes regions. Els víkings l'utilitzaven per
augmentar la seva resistència i força física.
la rhodiola és un potent adaptògen, és a dir, ajuda a
l'organisme a adaptar-se al'entorn augmentant la seva resistència global en
situacions d'estrès intern o extern mantenint la homeòstasi (equilibri
metabòlic de l'organisme) i contribuint a normalitzar les seves funcions.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada