La hormona de la joventut o de la son. La Melatonina es la encarregada
de regular el ritme de la son-vigília. La produeix la Epífisis o glàndula
Pineal que es troba a la base del cervell. Es alliberada a les hores nocturnes,
quan les cèl·lules nervioses de la retina no estan estimulades per la llum. La
seva secreció segueix un ritme circadià, s’inicia al fer-se fosc arribant al
punt culminant durant la nit, decreixent pel matí i es molt baixa durant el
dia.
La producció de melatonina es màxima a l’infància, disminueix a partir
dels 20 anys i decreix bruscament a partir dels 40 anys, desapareixent, casi
totalment, a la ancianitat.
La presa externa de Melatonina es adequada quan no es pot dormir per
canvis de torns d’horaris laborals, el famós Jet-Lag i problemes de son en
general. Es un antioxidant poderós, protegeix l’envelliment de la glàndula
Pineal i per tant protegeix i retarda l’envelliment general del organisme, de
la degradació dels teixit i retarda de degeneració física i mental de la gent
gran. Protegeix també de l’estrès, la depressió i la irritabilitat i no genera
addicció.
La Melatonina s’extreu de la planta del cacao.
Notícies extretes del llibre "Ciento veinte y pico de media” dels Prof. Walter Pierpaoli i Pippo Zappulla
En els anys que dirigia les investigacions sobre la Melatonina, al INRCA
d'Ancona (Institut d'investigacions gerontològiques Nino Masera), els
investigadors Nicola Fabris, Eugenio Mocchegiani i col·legues, ocupats durant
anys en l'estudi dels efectes immunostimulants i antienvelliment del zinc, en el context d'una
teoria sobre la origen i el curs de l'envelliment, realitzaven una investigació
en els malalts de SIDA. Van fer l'extraordinària observació que el zinc,
subministrat per via oral, era capaç de prevenir la majoria de les anomenades
"malalties oportunistes" de naturalesa diversa (viral, micòtica,
bacteriana i parasitària) que afecten infal·liblement als malalts de SIDA, que
pateixen una important immunodepressió. Aquests importantíssims treballs han
estat publicats a les revistes mèdiques Joumal of the American Medical
Association (JAMA) al 1988, i al Jourmal of Nutrition el 2000.
La conclusió ha estat llavors lògica: el zinc és capaç de prevenir les
malalties oportunistes de la SIDA, i la Melatonina, quin paper té?
A la primera meitat dels anys noranta, jo mateix (diu Walter Pierpaoli)
i altres col·legues havíem dut a terme alguns estudis, publicats posteriorment
en revistes especialitzades, en els quals havíem notat com la Melatonina, per
si mateixa, és capaç de reconstruir els nivells de zinc en la sang d'animals de
major edat. Resultava per tant clara l'existència d'una relació directa entre
el zinc i la Melatonina, a més, la seva acció es revelava com sinèrgica en la
reconstrucció de la immunitat en el curs de l'envelliment! És un fet notori que
la manca de zinc és un paràmetre indicador del grau d'envelliment (els seus
nivells decreixen constantment en el curs dels anys).
Sobre la base d'uns resultats experimentals i clínics tan entusiastes,
que tenien a veure amb la ràpida reconstrucció de la immunitat amb el binomi
zinc-Melatonina, vaig arribar posteriorment a la formulació d'una associació
entre Melatonina i zinc, afegeix Pierpaoli
(Notes extretes de llibre "Cent vint i escaig, de mitjana" del
Prof Walter Pierpaoli i Pippo Zappulla)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada